ロック開けた〜〜〜！！！！！！！ 痛かった！！！！初めて痛いと感じた！！！！！ いってーーーー！！！ まずカーブドバーベルにボールをはめるのに手こずった 位置的に微妙だなあ…… もうちょっと薄いところにやりたかったんだけど 斜めに厚い所からでてき…